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12個美膚叮嚀

編輯:昆明愛都婚慶策劃服務有限公司  時間:2012/04/10  字號:
摘要:12個美膚叮嚀
    快做新娘了!在完成新娘婚前保養的課程的同時,還要注意以下12個美膚叮嚀啊!
    1.臉部最慢要在1個月前一定要開始保養;2.婚前7天一定要徹底清潔皮膚;3.少吃甜食和少喝酒精飲料;4.餐以吃7分飽為限,多吃水果;5.水果以番茄、鳳梨、西瓜、蘋果為主;6.盡量喝水,飯前亦可喝1大杯水;7.食物盡量清淡,勿咸、辣、油膩;8.常作全身按摩保養,也別忘了全身的去除角質;9.每天的清潔工作都須徹底;10.使用的水溫最好與體溫接近,因為太冷會讓毛細孔難以張開,污垢不易脫落,太熱則會破壞皮脂膜;11.配合均衡的食物及運動;12.把握黃金的睡眠時段,盡量在晚上11點以前就寢。
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